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飲食中隱藏的秘密,99%的人不知道

信息來源:本站 | 發布日期: 2023-03-18 13:20:17 | 瀏覽量:248855



春 季 養 生


《黃帝內經》曰

春三月,此謂發陳

天地俱生,萬物以榮

夜臥早起,廣步于庭

... ...

此春氣之應,攝生之道也


一年之計在于春

春季也正是養生的好時節

讓我們來了解一下適合春季的飲食吧



 香 椿 

  香椿每年春天開始發芽。葉厚芽嫩,氣味濃郁,健脾開胃。營養豐富,含有維生素E、胡蘿卜素等,可增強免疫力。

  用高露達天然礦泉水焯水30秒再炒蛋,齒頰留香。



蓮 子 排 骨 湯

  豬排骨滋陰潤燥、益精補血;而蓮子可清心、除胃寒,其中所含的棉子糖,更是老少皆宜的滋補品。

  排骨香軟,蓮子酥糯,再加上甘甜的高露達天然礦泉水,湯味無比鮮醇。



金 壇 雀 舌

  金壇雀舌茶以“外形扁平挺秀、狀如雀舌,茶條勻整、色澤綠潤,內質香氣清高、葉底嫩勻”而聞名。

  用同樣出自金壇的茅山泉天然涌泉水泡茶,湯色更亮,滋味鮮爽。


春日福利 與你共享

春日養生,還需新鮮好水

稀有好水,茅山涌泉

伴你嘗遍春日養生食譜

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